Nuestros servicios

Diseñamos, desarrollamos y ejecutamos Estrategias de Bienestar, basados en 3 pilares:
Cuerpo, Mente y Emoción.

Porque entendemos que son las partes claves para promover
la SALUD, el BIENESTAR y la FELICIDAD de tu equipo.

Diseñamos, desarrollamos y ejecutamos
Estrategias de Bienestar, basados en 3 pilares:
Cuerpo, Mente y Emoción.

Porque entendemos que son las partes claves para promover la SALUD, el BIENESTAR y la FELICIDAD de tu equipo.

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In Company

Presencial & virtual

Well Packs

Eventos

In Company

BIENESTAR EN TU EMPRESA

Adaptamos nuestros servicios a la nueva dinámica que nos atraviesa.
Desarrollamos los Programas de Bienestar en formato virtual y presencial, cubriendo todos los escenarios, ya sea que tus colaboradores se encuentren en casa o en la oficina.

Cuidamos el bienestar de tus colaboradores estén donde estén.

Formato Virtual

Sesiones online estés donde estés

Nos apoyamos en la tecnología para digitalizar nuestros programas y ofrecerte Cápsulas Digitales + Sesiones en Vivo.

Programas Presenciales

Bienestar en la oficina

Masajes express, pausas activas en los escritorios de trabajo, mindfulness, consultorio nutricional, entre muchos otros.

Cómo lo hacemos

Temáticas de cada área

Consultorio Nutricional uno a uno
Alimentación saludable
Cocina saludable
Charlas de Salud: celiaquía, hipertensión, diabetes, sobrepeso, cuidados de la piel, cáncer de mama, lactancia, higiene del sueño
Yoga / Yoga de la risa
Baile, Box, Fitness
Pausa Activa / Respiración consciente / Stretching
Actividades de Bonding
Ergonomia
Masajes express

Meditación Mindfulness:
- El ABC del Mindfulness
- Mindfulness y Neurociencia
- Programa de 8 encuentros
- Prog. de entrenamiento anual

Salud Mental:
- Estrés
- Ansiedad
- Problem solving
- Work and Life Balance

Autoconocimiento
Adm. del tiempo y productividad
Bienestar y Liderazgo
Finanzas Personales

Gestión de la inteligencia emocional
Arteterapia
Canto y expresión vocal
Diversidad de género y equidad
Terapia de Sonido (Sound Healing)
Medio Ambiente – Huerta
Teambuilding
Actividades ¨Energy¨

Consultorio Nutricional uno a uno
Charlas de alimentación saludable
Taller práctico de cocina saludable
Charlas de Salud: celiaquía, hipertensión, diabetes, sobrepeso, cuidados de la piel, cancer de mama, lactancia, higiene del sueño.
Yoga
Pausa Activa / Respiración consciente /Streching
Baile / Box / Fitness
Taller de Ergonomía

Meditación Mindfulness
Manejo de estrés y emociones
Autoconocimiento:
Pensamiento positivo y creatividad
Administración del tiempo y productividad
Bienestar y Liderazgo

Gestión e inteligencia emocional
Taller de arteterapia
Canto y expresión vocal
Acompañamiento psicológico
Coaching
Inclusión y género
Terapia de Sonido (Sound Healing)

Nuestros formatos online

Actividades en VIVO
Opción para todas las categorías. Formato que tiene mayor y rápido impacto. Tiene como diferencial lograr un espacio de conexión e interacción con los participantes.
Duración: 30/60 minutos
Fecha fija elegida por el cliente
Plataforma asignada por el cliente, streaming vía redes o sitio web

Virtual

IN COMPANY

Nos apoyamos en la tecnología para digitalizar Programas de Bienestar.
Te ofrecemos Cápsulas Digitales y Sesiones en Vivo, para cuidar de tus colaboradores estén donde estén.

Presencial

IN COMPANY

Son los Programas de Bienestar presenciales en la oficina. Pausas activas en los escritorios de trabajo, mindfulness, consultorio nutricional, entre muchos otros.

Cuerpo

Mente

Emoción

Well Packs

un servicio llave en mano

Es un completo programa de bienestar online

Características
- Cantidad de actividades: 23 mensuales en Premium / 14 mensuales en Standard
- Cocina saludable diseñada por nuestro chef especialista en alimentación consciente.
- Formato: todas las clases son EN VIVO con profesores altamente calificados
- Privacidad: De forma exclusiva para tu compañía, con tu identidad y plataforma de preferencia
- Duración: entre 15 a 30 minutos para que todos puedan participar; Energy 45 min 1 vez por mes
- Tipos de actividades: con gran variedad para cubrir diferentes necesidades de la persona y tener una mirada de 360º. Se puede complementar con VIDEOS y SESIONES PRESENCIALES IN COMPANY
- Formato de contratación: cuatrimestral o anual para tener resuelto fácilmente tu Plan Wellness
- Personalizar tu WELL PACK: al comenzar cada cuatrimestre, podrás modificar las actividades, horarios y duración del paquete. Las actividades que hayas elegido, se mantendrán ese cuatrimestre y podrás cambiarlas al siguiente. El precio actual es por las actividades modelo ya sugeridas, de elegir otras el precio puede cambiar.